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快三豹子

口香糖不光能清(qing)新口氣、鍛煉咀(ju)嚼能力,還可增加大腦(nao)血流(liu),帶走腦(nao)部的代謝huan)fei)物。近(jin)期,台灣(wan)《康健》雜志ju) 謀礱鰨 mei)天嚼嚼口香糖有助于健腦(nao)、防(fang)老痴。

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日本(ben)阿爾茨海默(mo)病(bing)專家長谷川嘉哉表示,大腦(nao)中會積累以牙周病(bing)菌(jun)為(wei)根(gen)源生成的“β-澱粉(fen)樣蛋白(bai)”,這是(shi)老痴發(fa)病(bing)、惡化(hua)的nao) 蛑zhi)一。要把這種蛋白(bai)從(cong)大腦(nao)中趕(gan)出去,用腦(nao)部血流(liu)沖走是(shi)最有效的解決(jue)辦(ban)法。要想促進腦(nao)部血流(liu)循環(huan),最簡單(dan)的動(dong)作就是(shi)咀(ju)嚼,但三餐的咀(ju)嚼量遠遠不夠,所以,嚼口香糖不失為(wei)一個好方法。

很(hen)多運動(dong)員在練fei)盎蟣熱校 薊峋ju)嚼口香糖,來提高腦(nao)部血流(liu),刺激(ji)大腦(nao)活(huo)躍性,反射神經、記(ji)憶力、判(pan)斷力、集中力也(ye)都會提高。另(ling)外,很(hen)多老人牙齒松動(dong),喜歡(huan)吃柔(rou)軟的食物,不止咀(ju)嚼次(ci)數(shu)減少(shao),也(ye)會加速大腦(nao)老化(hua),加上攝取的營養種類有限,導致營養不良(liang),身(shen)體越來越衰弱。建議(yi)在三餐之(zhi)間,一天三次(ci),每(mei)次(ci)嚼口香糖5分鐘。注意(yi)咀(ju)嚼時(shi)不要光用一邊(bian)牙齒,且ye)灰 ≡窈han)糖或含(han)酸性物質的口香糖,否則會引起蛀牙等問題。

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